Kedu ụzọ e si echebe anyanwụ?

jiri ihe a  Ntughari  Iji gbochie ntachu anwụ, ọbụna n'oge oyi, urukpuru ma ọ bụ keji ụbọchị, na mgbakwunye na UV ọkụ na-esiwanye ike na elu.
XNUMX- Zenarị ihu anyanwụ n'etiti ụtụtụ iri na anọ nke ehihie.
XNUMX- Na-eji mkpuchi anwụ eme ihe ugboro ugboro, n'agbanyeghị ụdị anụ ahụ, jiri ihe mkpuchi anwụ.
XNUMX. Kpuchie ahụ gị Yiri nke ọma kpara nke ọma na-ekpuchi ahụ gị, gụnyere ogwe aka na ụkwụ gị.
XNUMX- Yiri ugogbe anya maka anwụ, mgbe ị na-apụ n'èzí;
Ị nwere ike inye anya gị nchebe kachasị mma mgbe ị nọ n'èzí site na ịhọrọ ugogbe anya maka anwụ, nke nwere nchebe UV kachasị elu.
XNUMX. Atụla anya nchebe site na isi tanning, ụfọdụ ndị kwenyere na isi tanning na-egbochi ntachu, na echiche bụ na ọtụtụ sessions nke ime ụlọ ịta ahụhụ ga-echebe ha ọkụ na anyanwụ, ihe ize ndụ nke ogologo tanning karịa ndị na-adịghị egosikwa uru nke isi uru. tanning.