Ihi ụra ọ̀ bụ ihe n'ezie? 

 Mgbe ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume imeghe anya gị n'ụtụtụ, ma ọ bụ na ị na-ahụ onwe gị ka ọ na-agbasi mbọ ike ịgafe ụbọchị ahụ n'enweghị ụra, ị ga-ajụ onwe gị ọ bụ ihe riri ahụ ụra n'ezie?

 Dị ka nchọpụta ihi ụra si kwuo, nkezi onye toro eto chọrọ ụra ma ọ dịkarịa ala awa 7 kwa abalị. Nke a na-ezo aka n'ụra n'ezie, ọ bụghị naanị oge ejiri n'elu akwa.

 Mgbe ị na-echeghị izu ike mgbe ị rahụ ụra awa 7 ma chee na ọ dị gị mkpa ihi ụra n'ụbọchị, ị nwere ike ịmalite inwe mmetụta nke ụra riri gị ahụ.

 Agbanyeghị, oke ihi ụra nwere ike ịbụ akara nke nsogbu ahụike ndị ọzọ dịka:

Ọnọdụ ahụike uche dị ka ịda mbà n'obi, nchekasị, ma ọ bụ mmetụta nke ọgwụ ụfọdụ