Àgwà iri na-eme gị agadi

 Ebumnuche nke sullenness na nyocha nke ihe ndị na-abaghị uru

 Isiokwu ọ bụla nke nkatọ, ndụmọdụ ma ọ bụ nkọwa na-atụgharị megide ya n'ime omimi "Gị ihe kpatara megide m" ma ọ bụ gịnị kpatara ị na-akpọ m asị!!

 Ndụmọdụ mgbe niile, nkatọ na mgbazi

 Mkpesa na enweghị afọ ojuju bụ nke mmadụ na-ezobe n'ihi ịhụnanya maka obodo, ndị mmadụ ma ọ bụ ndị ọzọ, mkpesa bụkwa mmetụta nke nraranye.

 Enweghị ikike ọgụgụ isi, mgbanwe anụ ahụ na nke uche ... ya bụ, isi ike na echiche na mmegharị

 Iwe iwe, obi mgbawa, mwute n'oge gara aga, na mfu nke oge ugbu a. Ụjọ nke ọdịnihu amaghị na ihe gara aga furu efu.

 Enweghị ịnụ ọkụ n'obi, mmasị, agụụ, atụmatụ na ọchịchọ

 Ịbụ abụ ebube nke oge gara aga na nkwutọ n'ọgbọ na ọgbọ n'ọdịnihu. Ndị na-eto eto kwa ụbọchị na-ama mma karịa ụnyahụ

 Ịdị nwayọọ n'ime mkpebi, iyigharị oge, igbugharị oge, mkpokọta, ọtụtụ akwa akwa na ihe ncheta iji mejupụta ụkọ ahụ.

 Mkpa mgbe nile maka nkwenye na ịdabere na ndị ọzọ na iji nweta uche ha, ọ bụrụgodị na ọ bụ ọrịa, nhụjuanya na nsogbu na ime ka ha dị elu.

Isiokwu ndị ọzọ: 

Kedu otu esi eme ka ume nwanyị gị dịkwuo elu?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها