Ihe nzuzo anọ iji mee enyi

bụrụ onwe gị 

Mgbe gị na ndị enyi gị nọ, ọ na-eme ka ha bịarukwuo gị nso ma were gị dị ka onye òtù ezinụlọ ha, ha agaghịkwa agbahapụ enyi gị.

mara mma ikwu 

Ị ga-ebute ụzọ n'omume ọma ọ bụla gị na ndị enyi gị hụrụ ya n'anya na-amasị ha ka ha na-emeso gị dị ka ya, na ị ga-enwe ekele maka omume ha na àgwà ha na gị na-eweghachi ihu ọma ha na ndị kasị mma.

o ruo na omume amara ndị bụ ndị 

Ezi ọbụbụenyi na-apụta na ọgba aghara, nọnyere ha n'ọnọdụ ndị siri ike ma nyere ha aka ma kwado ha, ọ ga-adị otú ahụ mgbe ị dabara n'ọgba aghara.

Anọla na-anọpụ iche

Ọbụbụenyi na-akụ afọ n’ala mgbe enyi ya na-anọpụ iche n’ihu ọnọdụ ndị metụtara enyi ya ma were onwe ya n’èzí ha n’okpuru ngọpụ nke adịghị etinye aka n’ihe omume ndị ọzọ.

Isiokwu ndị ọzọ: 

Kedu ka ị ga-esi mesoo onye ji amamihe leghara gị anya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها