Sambönd
Ef þú ert með þessi einkenni ertu þunglyndur
Ef þú ert með þessi einkenni ertu þunglyndur
Ef þú ert með þessi einkenni ertu þunglyndur
Mikilvægustu einkennin sem koma fyrst fram og einkennast áberandi af einstaklingi þegar um innri kúgun er að ræða eru innilokuð orka
1- Þú finnur fyrir köfnun
2- Þú ert kvíðin yfir því minnsta
3- Þú átt erfitt með að draga andann
4- Þér finnst gaman að vera einn og finnst gaman að sitja sjálfur úti í náttúrunni eða við sjóinn til að hugleiða
5- Fáir skilja eða finna fyrir þér
6- Þú vilt öskra upphátt en þú getur það ekki
7- Þú vilt gráta eða virkilega gráta af sársauka
8- Þú finnur þig alltaf einmana
9 - svefnhöfgi í líkamanum og leti
10- Þú finnur fyrir þreytu á ábyrgð og skorti á þakklæti