Varist streitu, það er hættulegra en þú heldur

„Spennan“ er talin vera gluggi til að ráðast á flesta sjúkdóma, sérstaklega ef við bætum við streitu.Streita er orsök offitu og veikt ónæmiskerfi í baráttunni gegn sjúkdómum, samkvæmt mörgum rannsóknum.

Breska vefsíðan „Daily Mail“ kynnti hvað gerist í líkamanum þegar hann er stressaður og stressaður, þar sem vísindamenn útskýrðu orsakir margra sjúkdóma sem líkaminn þjáist af vegna streitu og streitu, þ.e.

Þegar þú ert stressaður og stressaður er blóði beint til heila, hjarta, lungna og vöðva.

Hjartslátturinn eykst og blóðinu dælt meira, sem leiðir til vandamála með slagæðar og hjarta.

Öndun eykst til að fá súrefni eins fljótt og auðið er, sem leiðir til mikillar svitamyndunar sem veldur því að líkaminn tapar miklu magni af vatni.

Hátt blóðsykursgildi þannig að glúkósa er til staðar til að kynda undir heila og vöðvum.

Samdráttur í æðum vegna hraðs blóðflæðis.