Sigrast á þorsta á föstu

Mikið af vökva og vatni eftir morgunmat gefur ekki árangur eins og við er að búast þar sem það geymist ekki í líkamanum heldur tekur líkaminn það sem hann þarf og fjarlægir allt sem umfram er.

Þess vegna, frá I, Salwa, munum við kynna þér grænmeti og ávexti sem sjá líkama þínum fyrir vatni og vernda þig frá þorsta á föstutímabilinu:

1- Agúrka

2- salat

3- Sellerí

4- Gulrætur

5- græn paprika

6- Radísa

7- Franskar

8- Vatnsmelóna

9- Spínat

10- Blómkál