Meðferðaraðferðir við hjartaöng

Meðferð læknar ekki hjartaöng að fullu en dregur úr fylgikvillum hennar

1- Forðastu að ofreyna líkamann og hvíldu þig nægilega vel

2- Vertu í burtu frá feitum matvælum sem valda útfellingu kólesteróls í líkamanum

3- Vertu í burtu frá reykingum

4- Að draga úr sykri og fylgjast með blóðsykri

5- Borða ferskt grænmeti og ávexti sem eru ríkir í þeim frumefnum sem líkaminn þarf til að vinna vinnuna sína rétt

6- Að gera æfingar sem hjálpa til við að örva blóðrásina

7- Óristaðar hnetur eru mjög gagnlegar til að viðhalda hjartaheilsu

8- Vertu í burtu frá streitu og þrýstingi

Hvað er hjartaöng (gerðir, einkenni, orsakir)

Að sofa í minna en sex klukkustundir eykur hættuna á hjartaöng hjá konum

Hættulegustu dánarorsakir í heimi á þessu ári