Ánægjan af sykri veldur þunglyndi

Fyrir sykurunnendur, fyrir þá sem setja nokkrar skeiðar í hvern tebolla og segja að lífið sé gott, fréttir sem munu breyta sýn á alla þessa sætu, eitruðu teninga. Nýleg rannsókn leiddi í ljós tengsl sykurs og þunglyndis hjá körlum, þar sem Hættan á geðröskunum eykst hjá körlum þegar þeir borða sykur.

Hættan er fólgin í því að borða meira en 67 grömm af sykri á dag, sem jafngildir gosdrykkjaflösku.

Að borða sykur eykur tíðni sjúkdóma eins og þunglyndis og offitu og óhófleg neysla sykursríkrar fæðu veldur kvíða.
Þetta segir breskt teymi frá háskólanum í London sem segir að meira en 300 milljónir manna þjáist af þunglyndi í heiminum.