Hver er uppáhaldsfæða hvers og eins manns í líkamanum?

Þú veist hver uppáhalds máltíðin þín er, en veistu að sérhver meðlimur líkamans á sína uppáhalds máltíð sem veitir honum heilsu og styrk, við skulum kynnast í dag saman um máltíðina sem sérhver meðlimur mannslíkamans kýs.

1- Uppáhalds máltíð heilans: vínber, fiskur og hnetur
2- Hjartað er uppáhalds máltíðin þess: epli og tómatar

3- Lifur: vínber, melassi og döðlur
4- Magi: kartöflur og maís
5- Stórþarmar: epli og mjólk
6- Nýru: vatn og baunir
7- Ónæmiskerfi: hvítlaukur
8- Taugakerfið: heilhveiti
9- Hné og liðir: bulgur og ólífuolía
10- Hár: vatnakarsa
11- Lungun: blómkál og spergilkál
12- blóðrófur
13- Bris: lúpína

Sumir hafa tekið eftir því að þessar máltíðir geta verið mjög svipaðar meðlimnum sem elskar þær eða kýs þær, sem skilar öllum ávinningi fyrir hann. Að lokum er það besta fyrir hvert okkar að gera að auka fjölbreytni í matnum og stilla magnið í hóf. neytt, með óskum okkar um áframhaldandi heilsu og vellíðan fyrir alla.

Breytt af

Ryan Sheikh Mohammed