Hverjir eru kostir halva?
1- Halawa virkjar meltingarkerfið. Það bætir meltingu, mýkir þörmum og verndar gegn hægðatregðu.
2- Halawa gagnast móður með barn á brjósti eftir fæðingu, því það hjálpar til við að framleiða mjólk vel og fljótt. Örvar starfsemi frumna og vefja og virkjar virkni þeirra og störf.
3- Það kemur í veg fyrir vöxt krabbameinsæxla í líkamanum vegna þess að það inniheldur andoxunarefni, sérstaklega húð- og ristilkrabbamein. Það dregur einnig úr einkennum öldrunar og snemma hrukkum, þar sem það verndar húðina og bætir almenna heilsu hennar.
4- Það virkjar blóðrásina í líkamanum og því er mælt með því að taka það fyrir þá sem þjást af lélegri blóðrás í líkamanum.
5- Það styrkir ónæmiskerfið í líkamanum og verndar það gegn sýkingu með veiru- og bakteríusjúkdómum.
6- Það hreinsar meltingarkerfið og útrýmir þarmaormum sem búa í þörmum og rekur þá út úr líkamanum.
7- Sætleiki er einn mikilvægasti orkugjafi líkamans þar sem hún gefur honum virkni og lífsþrótt og eykur vöðvastyrk.
8- Hjálpar til við að virkja starfsemi D-vítamíns í líkamanum og auka upptöku kalks í beinum.
9- Það nærir net æða og lítilla háræða í líkamanum og verndar hjartað gegn sjúkdómum, svo sem blóðtappa.
10- Verndar slagæðarnar gegn harðnun, því það dregur úr hlutfalli skaðlegs kólesteróls í líkamanum vegna þess að það inniheldur ómettaðar fitusýrur.
11- Það viðheldur vöðvaheilleika og hjálpar til við að endurbyggja það, þar sem það er stór hluti af grænmetispróteinum.
12- Það hjálpar til við að draga úr frásogi kólesteróls í meltingarfærum og lækkar skaðlegt kólesteról í blóði almennt, sem verndar hjarta, æðar og slagæðar fyrir algengum sjúkdómum eins og mænusótt og blóðtappa, því tahini inniheldur tvö náttúruleg efni, sesam og sesamólín.