fegurðfegurð og heilsu
Ráð til að losna við bólgur undir augum
Ráð til að losna við bólgur undir augum
Ráð til að losna við bólgur undir augum
1- Forðastu að borða mat sem er ríkur í salti.
2- Drekktu nægan vökva, sérstaklega vatn, og helst átta bolla á dag.
3- Sofðu í nógu marga klukkutíma, helst að minnsta kosti átta tíma á dag.
4- Forðastu að nudda augun.
5- Notar ekki snyrtivörur daglega.
6- Forðist útsetningu fyrir köldu lofti.
7- Forðastu að borða mat sem veldur ofnæmisviðbrögðum í augum.
8- Notkun andhistamína.