Hefur þú getu til að verja þig?

Hefur þú getu til að verja þig?

Sjálfsöruggasta og djörfsta konan getur spurt sjálfa sig af og til hvort hún hafi eftirfarandi XNUMX eiginleika sem kona sem er nógu hugrökk til að standa með sjálfri sér:

1. Hæfni til að tala

Á vinnustaðnum, ef konu finnst skoðanir hennar ekki metnar eða teknar alvarlega, í stað þess að víkjast undan og fara heim með kökk í hálsi, notar hún persónulegan styrk sinn og ákveðni til að láta aðra gefa sér rými með því að nota hæfileika sína til að tala. upp og sýna þakklæti fyrir framlag hennar til starfsins.

2. Settu sterk mörk

Að tjá sig þegar kona þarf staðfestingu á skoðun sinni eða þörfum er ekki eini tíminn sem hún stendur með sjálfri sér, heldur er það líka þegar hún setur traust mörk sem hún framfylgir og viðheldur, til dæmis að biðja vini og ættingja að virða persónulegt rými hennar. með því að hringja á undan sér fyrir heimsókn og ekki Samþykkja að fá heimsóknir fyrirvaralaust

3. Að vera ekki hræddur við einmanaleika

Kona sem er hugrökk og stendur fyrir sínu er yfirleitt fær um að njóta eigin félagsskapar. Ef kona vill eyða tíma ein þýðir þessi löngun ekki að hún sé innhverf eða veik. Það er bara merki um heilbrigt sjálfssamband.

4. Skoraðu á sjálfan þig og aðra

Hugrökk kona reynir að halda opnum huga og greina upplýsingar á gagnrýninn hátt áður en hún trúir þeim. Hún getur haldið áfram að ögra sjálfri sér því hún veit alltaf að það er pláss fyrir vöxt og þroska. Hún skorar líka óttalaust á aðra og vinnur hiklaust gegn öllum röngum upplýsingum.

5. Traust til ákvarðana

Ein af ástæðunum fyrir því að geta ögrað sjálfum sér og öðrum er trú og sjálfstraust.

Einkenni hugrekkis eru meðal annars hæfileikinn til að taka sterkar og öruggar ákvarðanir, sérstaklega í mótlæti eða óvissu.

6. Ekki gefast upp þegar þú ert hræddur

Hugrakka konan sem ver sig lætur ekki stjórnast af ótta heldur reynir að horfast í augu við hann og gefast ekki upp. Hvort sem hún stendur frammi fyrir eitruðum vini, slæmum yfirmanni, eða jafnvel vini eða fjölskyldumeðlimi, þá lætur hún ekki ótta eða streitu taka völdin ef illa hefur verið farið með hana.

7. Æfðu sjálfumönnun

Nema kona sé að iðka sjálfumhyggju og sjálfsást, mun hún ekki vera nógu hugrökk til að standa upp og berjast fyrir réttindum sínum. Sjálfsumönnun felur til dæmis í sér að tryggja að hún hafi góða rútínu sem felur í sér góða næringu, svefn og hreyfingu, forgangsraða andlegri og tilfinningalegri heilsu og gefa sér nægan tíma til að stunda þær athafnir sem hún hefur gaman af.

8. Að draga sjálfan sig og aðra til ábyrgðar

Eitt af því sem einkennir hugrakka konu er að geta beðist afsökunar þegar þú gerir mistök. Hún er líka dugleg að læra af mistökum sínum. Sama gildir um aðra, ef einhver hagar sér illa, ekki láta hann komast upp með það.

9. Barátta gegn mismunun og óréttlæti

Að standa gegn hvers kyns mismunun og óréttlæti, en ekki bara sjálfsvörn, er það sem sýnir að konur eru hugrökkar og sterkar. Hún berst réttlátlega og trúir því að allir, ekki bara hún, eigi rétt á því að komið sé fram við hana af reisn og virðingu.

10. Sjálfsálit

Eiginleiki virðingar helst í hendur við eiginleika hugrekki og sjálfsvörn. Að hafa fullnægjandi sjálfsvirðingu hjálpar til við að kalla fram hugrekki og vera djörf og sterk.

Spár Maguy Farah um stjörnuspá fyrir árið 2023