Hvernig leiðir þú sjálfan þig og stjórnar þér?

1- Sjálfsprottinn hegðun: Margir halda að sjálfsprottinn hegðun sem stafar af manneskju sé ekkert annað en afurð lífsins og umhverfisins sem hún lifði í, eða að það séu hlutir sem gerast í daglegu lífi hans, svo hann gerir það án nokkurrar umhugsunar, en sannleikurinn er réttasta túlkunin. Að hugsa um það. Til dæmis, ef þú ert þyrstur, heldurðu ekki að ég sé þyrstur. Ég ætti að koma með vatn að drekka, en þú ferð beint að drekka.

Kraftur undirmeðvitundarinnar er auðvitað ekki aðeins að taka ákvarðanir um líffræðileg efni hjá mönnum, heldur er hann öflugri en meðvitundin því hann segir þér hvað þú átt að gera án þess að hugsa um það.
2 - Jákvæð hugsun og neikvæð hugsun: Margir þrátt fyrir margar tilraunir þeirra til að hugsa jákvætt, mistókst að lokum, þó að þeir viti vel hversu mikla jákvæða hugsun til að lifa hamingjusömu lífi og skilar því hvers vegna það er jákvætt eða neikvætt ekki vegna meðvitundarinnar er vegna undirmeðvitundarinnar sem festist í neikvæðum og jákvæðum viðbrögðum og reynslu og tekur síðan hliðarákvarðanir sem fá manninn til að hugsa jákvætt eða neikvætt þannig að ráðið er alltaf að hugsa jákvætt og sigrast á neikvæðri hugsun er að manneskjur og hlutir sem hann elskaði og hamingjusamur Það gerir undirmeðvitundina geymsla jákvæðrar reynslu sem fær það til að endurspegla daglega hegðun einstaklingsins.

3- Minni: Undanfarið hafa ráðleggingar breiðst út meðal fólks, sérstaklega nemenda, um að það endurskoði kennslustundirnar fyrir svefn til að leggja á minnið þær upplýsingar sem þeir hafa lært. Það geymir ánægjulegar og óþægilegar minningar sem einstaklingur verður fyrir, þannig að strax viðbrögð koma beint frá undirmeðvitundinni huga vegna þess að það dregur út svipaðar aðstæður sem viðkomandi verður fyrir og byrjar að greina og greina aðstæður.