vöðva
- heilsu
Vöðvar, af hverju meiða vöðvar okkar og líkami okkur eftir æfingar?
Vöðvar, af hverju meiða vöðvar okkar og líkami okkur eftir æfingu? Ástæðan fyrir vöðvaeymslum þínum eftir æfingar er uppsöfnun sýru...
Halda áfram að lesa " - fegurð
Fimm mikilvæg atriði sem þú ættir að vita um kollagen
Mörg okkar hafa heyrt um kollagen og hversu mikilvægt það er fyrir heilsu húðarinnar, en hversu mikið vitum við í raun um það og hversu áhrifaríkt það er? Kollagen…
Halda áfram að lesa " - heilsu
Hverjum finnst meira kalt, konan eða karlinn?
Okkur gæti fundist og fundið fyrir kulda á mismunandi hátt frá einni manneskju til annarrar, en það hvarflaði ekki að okkur að kuldatilfinning væri möguleg...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Kostir ananas sem mun koma þér á óvart
Ananas er suðrænn ávöxtur, með skemmtilega bragði sem inniheldur mjög mikið magn af sykri og er mjög ríkur af vítamínum og hjálpartrefjum...
Halda áfram að lesa "