Koffín
- heilsu
Að drekka kaffi á morgnana er ekki besti kosturinn
Að drekka kaffi á morgnana er ekki besti kosturinn Að drekka kaffi á morgnana er ekki besti kosturinn Kaffi á morgnana er talið trúarlega stundað af...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Hver er viðeigandi skammtur af koffíni fyrir líkama þinn?
Hver er viðeigandi skammtur af koffíni fyrir líkama þinn? Hver er viðeigandi skammtur af koffíni fyrir líkama þinn? Mörg okkar þurfa koffín til að lifa af...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Koffín..fyrir heilsu þína, styrk og orku
Í endurskoðun fyrri rannsókna kom í ljós að að taka koffín fyrir æfingu gæti bætt árangur fyrir fjölbreytt úrval æfinga. Vísindamennirnir skrifuðu...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Fimm leiðir til að losna við morgunleti
Fimm leiðir til að losna við morgunleti Ef þú vilt losna við morgunleti, ættir þú að fylgja þessum skrefum: 1- Sofðu...
Halda áfram að lesa " - ólétt kona
Matvæli sem eru skaðleg þunguðum konum
Matur sem skaðar þungaða konu Á meðgöngu verða margar breytingar á líkama konu og draga úr styrk ónæmiskerfis hennar og verða...
Halda áfram að lesa "