daglega
- heilsu
Hver er þörf líkamans fyrir D-vítamín miðað við aldur þinn? Og hvar finnur maður þetta vítamín?
Líkaminn þinn verður að þurfa D-vítamín D-vítamín hefur verið mjög vinsælt í Miðausturlöndum vegna hás hlutfalls af...
Halda áfram að lesa " - tækni
Daglegar venjur sem eru skaðlegar augað, varist
Augað og sjónskynið er það dýrmætasta sem maður býr yfir í skynfærunum, svo það er talið...
Halda áfram að lesa " - Landslag
Fyrir hið fullkomna svefnherbergi
Mörgum er sama um útlit svefnherbergisins, þó það sé staður fyrir hvíld, ró og æðruleysi.…
Halda áfram að lesa " - heilsu
Hversu mikið vatn ættir þú að drekka daglega?
Vatn er líf, því meira vatn sem þú drekkur, því betra fyrir þig og heilsu þína, en þetta tal er ekki hægt að beita í reynd.
Halda áfram að lesa " - heilsu
Kostir ananas sem mun koma þér á óvart
Ananas er suðrænn ávöxtur, með skemmtilega bragði sem inniheldur mjög mikið magn af sykri og er mjög ríkur af vítamínum og hjálpartrefjum...
Halda áfram að lesa "