forðast
- heilsu
Fimm ráð til að forðast þyngdaraukningu í Ramadan
Drekktu nóg af vökva: Vökvaskortur er algengur á Ramadan. Þar sem flestir eyða tíma sínum án þess að drekka vökva. Það er rangtúlkað...
Halda áfram að lesa " - fegurð
Mistök af maskara eða tár, nýárs förðunartíska
Ef þú ert einn af þeim sem gera mistök við að setja á maskara, í dag þarftu að ná tökum á þessum mistökum, þar sem nýjasta tískan sýnir að mistök maskara eru í miðju neðra augnloki...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Þrjár morgunverðarmáltíðir eyðileggja heilsu líkamans. Forðastu þær
Morgunmatur er ein af grunn- og mikilvægu máltíðunum fyrir líkamann, þar sem hann veitir líkamanum þá orku sem þarf fyrir hann allan daginn úr kolvetnum...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Ekki sofa í einu af þessum tilfellum.. það er hættulegra en þú heldur fyrir heilsuna þína
Kínversk rannsókn varaði við hættunni á því að sofa eftir útsetningu fyrir þessum tilfellum, þar á meðal pirringi, reiði eða að sjá skelfilegar senur. Vísindamenn tóku fram,…
Halda áfram að lesa " - heilsu
Hvað á að gera og hvað á að forðast meðan á tíðum stendur
Tíðahringurinn er eitt erfiðasta tímabil sem kona gæti gengið í gegnum í hverjum mánuði, auk þeirra slæmu sálrænu áhrifa sem það hefur á hana...
Halda áfram að lesa "