sem andstæðingar
- heilsu
Heilbrigðisávinningur af matcha tei
Japanskt matcha te er grænt teduft þar sem laufin vaxa í skugga til að auka innihald blaðgrænu, sem gefur teinu lit...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Kostir ananas sem mun koma þér á óvart
Ananas er suðrænn ávöxtur, með skemmtilega bragði sem inniheldur mjög mikið magn af sykri og er mjög ríkur af vítamínum og hjálpartrefjum...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Hvernig stjórnar þú hjartslætti þínum?
Stundum finnum við fyrir óreglulegum hjartslætti eða hjartsláttarónotum og við gætum verið hrædd og haldið að það sé merki um vandamál...
Halda áfram að lesa "