efni
- heilsu
Borðaðu þig til hamingju
Mörg okkar fá samviskubit yfir því að borða, en hefur þú einhvern tíma hugsað um að breyta því hvernig þú lítur á matinn þinn og að það sem við borðum...
Halda áfram að lesa " - heilsu
Hefur ást áhrif á líkama okkar?
Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvort ást hafi áhrif á líkama okkar, ekki aðeins frá tilfinningalegu hliðinni heldur frá líkamlegu hliðinni?
Halda áfram að lesa " - heilsu
Kostir ananas sem mun koma þér á óvart
Ananas er suðrænn ávöxtur, með skemmtilega bragði sem inniheldur mjög mikið magn af sykri og er mjög ríkur af vítamínum og hjálpartrefjum...
Halda áfram að lesa "