Quattro alimenti che combattono le allergie stagionali
Alcuni sintomi di allergia causano problemi infiammatori, come gonfiore e irritazione dei seni nasali e degli occhi
Questi sono gli alimenti più importanti per combattere le allergie stagionali
: Zenzero
Lo zenzero limita la produzione di proteine infiammatorie, il che porta a una riduzione delle reazioni allergiche
: polline d'api
Il polline d'api inibisce l'attivazione dei mastociti
È un passo efficace nella prevenzione delle reazioni allergiche
: Curcuma
Nota per il suo potere antinfiammatorio dovuto al suo ingrediente principale curcumina, la curcuma agisce per ridurre i sintomi di molti disturbi causati dall'infiammazione e può aiutare a ridurre il gonfiore e l'irritazione causati dalle allergie.
:الطماطم
I pomodori contengono licopene, un altro composto antiossidante che aiuta a sedare l'infiammazione sistemica