Soffrendo di dimenticanza, ecco quattro bevande che attivano la mente e rafforzano la memoria

Durante il periodo degli esami dei bambini, le madri cercano cibi e bevande che rafforzino la memoria, aiutino a concentrarsi e contribuiscano a stimolare la mente, per far avanzare il processo di successo scolastico e di ricordo.

Il Dr. Ahmed Diab, Consulente in Nutrizione clinica e trattamento dell'obesità e della magrezza, presenta un elenco delle bevande più importanti che aiutano i bambini a concentrarsi, oltre a memorizzare le informazioni e recuperarle quando necessario, che ha consigliato di presentare ai bambini quotidianamente durante tutto il periodo di studio ed esami Le più importanti di queste bevande sono:

1- Anice:

Una bevanda che migliora la circolazione del sangue al cervello e aumenta la capacità di recuperare informazioni.

2- zenzero:

Alcuni studi hanno dimostrato che coloro che bevevano regolarmente lo zenzero aiutano a concentrarsi e creatività nell'ottenere e recuperare informazioni.

3- Succo di arancia, limone e guava:

Sono bevande che contengono vitamina C, che agisce per rafforzare la memoria.

4- Succo di ananas:

Contiene manganese e vitamina C, due sostanze che aiutano a memorizzare testi lunghi e recuperarli quando necessario.