Se soffri di mestruazioni irregolari, ecco il trattamento

Il motivo delle mestruazioni irregolari, se non per motivi genetici, è dovuto a una cattiva alimentazione, alla mancanza di esercizio fisico e a una carenza vitaminica molto importante nel corpo, quindi qual è?

carenza Vitamina D E la sua carenza provoca molte complicazioni come affaticamento, stress, dolori articolari, depressione e molti disturbi del ciclo mestruale, e per curarlo in modo naturale senza bisogno di compresse o aghi di vitamina D, dovresti mangiare fichi secchi e albicocche secche, come funziona per aumentare esponenzialmente il tasso di vitamina D nel corpo.

Metodo:

3 fichi secchi

E due albicocche secche

E li metti in un bicchiere d'acqua e li lasci nell'acqua fino al mattino e bevi quest'acqua a stomaco vuoto e poi mangi la frutta bagnata.Questo ammollo ti fornirà il bisogno del tuo corpo di:
Vitamina D

Vitamina C, B, K, E

Calcio

Potassio

Elimina la stitichezza

Aiuta a perdere peso

Dona freschezza alla pelle

Protegge da molti tipi di cancro.

Così, si nota la differenza nella regolarità del ciclo mestruale mese dopo mese fino a quando non è completamente regolare.

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