Come si ottengono capelli spessi, lucenti e sani?

Ogni ragazza sogna capelli folti, sani e lucenti, ma come puoi ottenere questi capelli da sogno, che spesso non riusciamo a raggiungere, oggi parleremo di dieci modi per prenderci cura dei capelli, alcuni dei quali dannosi e benefici, seguiamo insieme in questo rapporto su cui gli esperti di capelli concordano all'unanimità. .

1- Dieta per capelli:
Assicurati che la tua dieta sia ricca di proteine, acidi grassi essenziali, vitamine A, B ed E, oltre a zinco e ferro, che troviamo principalmente nella carne, nel pesce, nella frutta, nella verdura e negli oli vegetali.

2- Cheratina per il ripristino dei capelli:
Il nostro corpo produce cheratina dalle proteine ​​fornite dalla dieta, ma possiamo ottenere una maggiore quantità di questa sostanza assumendo integratori alimentari, che aiutano a rafforzare i capelli e a renderli più spessi.

3- Spirulina per migliorare la qualità dei capelli:
La spirulina è un tipo di alga ricca di ferro e beta-carotene. Ha un effetto anti-tossico, rinforzante per i capelli e per la salute della pelle. Lo troviamo sotto forma di polvere nei negozi di alimenti naturali, da aggiungere alle maschere e alle miscele che portiamo a casa per la cura dei capelli.

4- Henna per capelli più spessi:
Per mantenere il colore naturale dei capelli, si consiglia di scegliere l'henné non colorato, che viene miscelato con acqua calda e poi applicato sui capelli per una mezz'ora e due ore prima di lavarli bene. Avvolge i capelli con uno strato protettivo che li rende più densi e ne aumenta morbidezza, vitalità e luminosità.

5- Maschera all'argilla per un volume extra:
Una maschera all'argilla è uno dei modi naturali più efficaci per far sembrare i capelli più spessi. Inizia scegliendo il tipo di argilla che si adatta alla natura del capello: bianco per capelli normali, rosa per capelli secchi e verde per capelli grassi, da mescolare con un po' di acqua minerale e aggiungere qualche goccia di olio essenziale a scelta come desiderato. Questa miscela viene applicata sui capelli per 20 minuti prima dello shampoo, quindi i capelli vengono idratati con una maschera idratante.

6- Evitare il silicone che soffoca i capelli.
Il silicio è incluso in molti prodotti volumizzanti per capelli per dargli più volume. Tuttavia, si consiglia di non abusare di questo tipo di lozione, poiché asciuga le fibre del capello e ne aumenta la rottura.

7- Schiarire i capelli con latte d'orzo:
Il metodo di soffiaggio dei capelli gioca un ruolo chiave nel mantenimento della sua vitalità e lucentezza. Gli esperti del settore consigliano di preparare il latte di avena aggiungendo 4 cucchiai di fiocchi d'avena in un litro di acqua bollente, e lasciando un po' il composto prima di filtrarlo per ottenere il latte utilizzato per soffiare i capelli e renderli più spessi.

8- Acconciatura dopo aver piegato la testa:
Piega la testa verso il basso durante lo styling dei capelli, che solleva le radici, facendo apparire i capelli più spessi. Alcuni tipi di spray intenso possono essere utilizzati anche per coprire i capelli con uno strato extra, facendoli sembrare più intensi.

9- Capelli asciutti all'aria aperta:
I capelli sottili sono influenzati negativamente dall'uso frequente di asciugacapelli e piastre elettriche. Pertanto, si consiglia di lasciare asciugare i capelli all'aria aperta, passandovi le dita di tanto in tanto. Questo lo farà sembrare più spesso, e in questo caso puoi usare un po' di schiuma per lo styling sulle dita prima di passarla tra i capelli.

10- Usando la tecnica del tatuaggio:
La tecnica della dermopigmentazione, che si caratterizza come una tipologia di tatuaggio, può essere utilizzata per coprire zone del cuoio capelluto che soffrono di scarsa densità dei capelli, è molto simile al tatuaggio applicato sulle sopracciglia e dà risultati efficaci in questa zona.