Trigger di malattie cardiache

Trigger di malattie cardiache

1. Fumo

Il fumo è un importante fattore di rischio e causa 4 decesso su XNUMX per malattie cardiovascolari, secondo il CDC. I fumatori possono mostrare segni di malattie cardiache, compresi quelli che fumano meno di cinque sigarette al giorno. Anche i non fumatori possono essere a rischio se si trovano spesso vicino a persone che fumano, fenomeno noto come fumo passivo.

Il fumo contribuisce all'aterosclerosi, ovvero all'accumulo di placca, grassi e altre sostanze all'interno delle pareti delle arterie.Le sostanze chimiche contenute nelle sigarette possono anche causare l'infiammazione delle arterie, limitando ulteriormente il flusso sanguigno.

2. Sovrappeso o obesità

Chi è in sovrappeso o obeso ha un rischio maggiore di malattie cardiache, anche in assenza di altri fattori di rischio come il diabete o l'ipertensione. Un alto indice di massa corporea (BMI) aumenta il rischio di malattie cardiache e gli esperti suggeriscono che l'obesità può causare infiammazioni all'interno del corpo, che è noto per aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.

3. Mancanza di attività fisica

Uno stile di vita sedentario (in cui una persona trascorre molto tempo impegnandosi in comportamenti che consumano poca energia) può essere un fattore di rischio per le malattie cardiache, secondo il BHF. L'attività fisica regolare può ridurre il rischio di alcune malattie cardiache e circolatorie fino al 35%, secondo il BHF, aiutando a controllare la pressione sanguigna, esercitando il cuore e aiutando a gestire i livelli di glucosio nel sangue.

Adolescenti a rischio di malattie cardiache

4. Diabete

Il diabete di tipo 1 e di tipo 2 aumenta il rischio di malattie cardiache. Il diabete causa alti livelli di glucosio nel sangue e, per lunghi periodi di tempo, glicemia alta può danneggiare i nervi che controllano il cuore, così come i vasi sanguigni. Il diabete aumenta anche il rischio di colesterolo alto e pressione sanguigna, entrambi i quali aumentano il rischio di malattie cardiache.

5. Colesterolo alto

"Uno dei tipi più comuni di malattie cardiache è la malattia coronarica", ha affermato il dottor Daniel Sadow, cardiologo consulente presso il London Bridge Hospital, spiegando che il colesterolo alto porta a blocchi nelle "arterie coronarie, che forniscono sangue al muscolo cardiaco , a causa dei noti depositi di grasso.” in nome della sclerosi.” "Questo potrebbe significare che il muscolo cardiaco sta ricevendo meno sangue del necessario per funzionare correttamente", ha aggiunto.

Sadhu ha spiegato che la sclerosi deriva dal cosiddetto colesterolo "cattivo", o lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), che si accumula nelle arterie, esercitando una maggiore pressione sul cuore a causa del flusso sanguigno limitato.

Il colesterolo alto è definito come colesterolo totale nel sangue pari o superiore a 200 milligrammi per decilitro. Tuttavia, è necessario sapere che la somma del colesterolo delle lipoproteine ​​ad alta densità e del colesterolo delle lipoproteine ​​a bassa densità non è necessariamente un indicatore di un rischio per la salute quando i livelli di HDL sono elevati, ma vi sono segnali di preoccupazione nel caso di livelli elevati di LDL.

6. Ereditarietà

I geni di una persona possono essere un fattore di rischio per lo sviluppo di cardiomiopatia. Il dottor Sadhu ha detto: “Esistono diversi tipi di cardiomiopatia. L'infezione con molti di loro può essere dovuta a motivi ereditari”, spiegando che “a volte il muscolo cardiaco è molto spesso, ea volte non si contrae bene oa volte si irrigidisce e quindi è difficile rilassarsi quando è pieno di sangue. "

Sadhu ha spiegato che la cardiomiopatia può presentarsi in molti modi diversi e, sebbene non possa ancora essere curata, ci sono diversi passaggi che possono essere presi per ridurre il rischio di insufficienza cardiaca e morte improvvisa, tra cui non mangiare grassi saturi, fare esercizio regolarmente e ridurre lo stress. .

7. Menopausa

Secondo il sito Web della Johns Hopkins Medicine, le donne, in particolare, hanno un fattore di rischio maggiore per le malattie cardiache a causa di alti livelli di testosterone prima della menopausa, aumento della pressione sanguigna durante la menopausa e stress e depressione associati alla menopausa.

8. Stress e stress

Lo stress predispone le persone ad affrontare problemi cardiaci in giovane età, poiché la causa può essere lo stress e lo stress che porta può causare ipertensione. Un articolo del 2017 pubblicato su The Lancet ha suggerito che quando una persona sperimenta lo stress, il suo cervello invia segnali al midollo osseo per produrre più globuli bianchi, che a sua volta porta all'infiammazione delle arterie in generale, che limita il flusso sanguigno.

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