Con l'arrivo dell'inverno, scopri i benefici delle castagne

La castagna è uno dei tipi di frutta secca che le persone mangiano tostata in inverno.Le castagne contengono carboidrati, calorie, fibre alimentari, proteine, grassi insaturi, antiossidanti e sali minerali come calcio, potassio, ferro, vitamine A, C, J, B1 , B2, B5, B6 come niacina e tiamina e riboflavina e acido folico e piridossina.

Benefici della castagna e proprietà medicinali:

• Mantenere la salute del cuore e delle arterie.
• Aiuta a perdere peso.
• Ridotto livello di colesterolo nocivo nel sangue.
• Diuretico.
• Aumentare il livello di colesterolo buono nel corpo.
• Booster per lo stomaco.
• Rafforzare il sistema immunitario nel corpo.
• Protettivo per il feto dai difetti del tubo neurale.
• Attivatore muscolare.
• Cellule e tessuti protettivi del fegato dai danni.

Malattie che cura la castagna:

• Anemia.
• Pertosse .
• Stipsi.
• Nausea e vomito.
• Infiammazione delle gengive e dei denti.
• febbre .
• Vermi addominali.
• Emorroidi.
• Infiammazione renale.
• sprecare;
• reumatismi