Cibo che porta la morte!!!!!

Non tutto ciò che è utile è davvero benefico, questo è quanto è stato dimostrato dopo tutti quegli studi e altri studi che li contraddicono Molti esperti di nutrizione consigliano di mangiare spuntini come parte di una dieta dimagrante, alcuni addirittura consigliano di mangiare fino a 5 spuntini tutto il giorno Per dimagrire o migliorare il metabolismo. Tuttavia, una clamorosa sorpresa rivelata da un nuovo studio, ha ribaltato tutti gli standard.

Lo studio, condotto da un team scientifico commissionato dal National Institute on Aging negli Stati Uniti, ha mostrato che mangiare poco cibo spesso porta spesso a danni alla salute e riduce la vita in generale, secondo il quotidiano britannico "Daily Mail ”.

I ricercatori hanno scoperto, attraverso i loro esperimenti con topi maschi, che i topi che non mangiavano pasti per periodi di tempo più lunghi vivevano più a lungo e godevano di una salute migliore in generale rispetto ai loro coetanei che mangiavano spuntini.

Gli scienziati hanno spiegato che i topi che si sono astenuti dal mangiare qualsiasi cibo tra i pasti principali hanno ritardato la loro infezione da malattie legate all'età e i loro livelli di glucosio sono rimasti a livelli sani, indipendentemente dal tipo di cibo e bevanda che è stato consumato.

Controverso, il team di scienziati ha scoperto che i topi che mangiavano un pasto al giorno avevano la vita più lunga.
I risultati, pubblicati sulla rivista Cell Metabolism, sollevano interrogativi sulla fattibilità di seguire alcune diete popolari, che raccomandano spuntini o piccoli pasti ogni due ore o cinque volte al giorno.

Alcune diete prevedono un approccio al consumo di piccole quantità di cibo durante la giornata o spuntini tra i pasti principali al fine di migliorare il metabolismo e mantenere alti livelli di consumo calorico nel corpo, ma il team di ricercatori, i cui membri appartengono a 3 prestigiose istituzioni, conferma che il digiuno è il fattore cardine che influisce efficacemente sul miglioramento della salute metabolica.

"Questo studio ha mostrato che i topi che mangiavano un pasto al giorno, e quindi avevano il periodo di digiuno più lungo, avevano una durata della vita più lunga e risultati migliori nelle malattie del fegato e nei disturbi metabolici correlati comuni", ha affermato il direttore della NIA Richard Hoods.

Ha aggiunto: "Questi interessanti risultati nel modello animale mostrano che esiste un'interazione tra apporto calorico totale, durata del periodo di alimentazione e periodi di digiuno che merita una riconsiderazione e incoraggia ulteriori studi sul numero di pasti al giorno e sui periodi di digiuno piuttosto che mangiare ."

Questo è il primo studio nel suo genere, che studia i tempi di digiuno (o periodi di astinenza dal mangiare fuori dai pasti principali).

"La restrizione calorica è stata un argomento popolare nei laboratori dall'inizio del XX secolo, ma gli esperimenti hanno dimostrato che l'aumento dei tempi di digiuno giornalieri, senza lavorare per ridurre l'apporto calorico, è stato dimostrato dal ricercatore capo e presidente della Divisione di Geriatria presso la NIA , Professor Rafael de Capo. L'ingestione ha comportato un miglioramento generale della salute e della longevità nei topi maschi.

Ha spiegato: "È probabile che il motivo sia che il prolungato periodo di digiuno giornaliero aumenta il tempo a disposizione per il lavoro dei meccanismi di riparazione e manutenzione del corpo, che sono soggetti a spegnimento e malfunzionamento a causa della costante esposizione al cibo".