Come controlli le tue emozioni attraverso le tue mani?

Sei costantemente nervoso? Ecco una tecnica giapponese che ti aiuta a controllare le tue emozioni e a rilassare tutto il tuo corpo in modo rapido ed efficace.

Tutto quello che devi fare è tenere premuto il dito (mignolo) per un minuto intero e noterai che il tuo umore inizia a migliorare, puoi ripetere lo stesso processo anche dall'altra parte.

Inoltre, ogni dito è responsabile di un'emozione diversa:

Il pollice è responsabile della nausea

L'indice rappresenta la paura

Il dito medio è uguale alla rabbia

L'anulare è associato alla tristezza

Infine, il mignolo è responsabile dello stress

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