Per questi meravigliosi benefici, prova il delizioso frullato di ciliegie..
L'estate è il momento migliore per te perché trascorri molto tempo con i tuoi figli creando ricordi condivisi e momenti felici. Non c'è niente di meglio di una bibita fresca in una calda giornata estiva per aiutarti a rilassarti e rinfrescarti, quindi abbiamo scelto un frullato di ciliegie per te.
Perché ha questi benefici per la salute:
- Aiuta a curare l'artrite
- Fantastico antinfiammatorio
- Aiuta a dormire sonni tranquilli
- Miglioramento della memoria
- Aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache
- Per prevenire il cancro al colon
- Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna
gli ingredienti :
- ciliegia scura fredda
- Banana
- Latte
- mandorle tritate
Metodo di preparazione :
Mettere le ciliegie e le banane nel frullatore ad alta velocità, poi aggiungere il latte a bassa velocità, infine aggiungere le mandorle.