Qual è il cibo migliore per accelerare la gravidanza?

La gravidanza e la gravidanza sono un miracolo celeste, e non c'è dubbio che sia una benedizione, a volte diventa un sogno per alcuni e Dio ha fatto ciò che vuole, ma ci sono alcuni alimenti che accelerano le possibilità di gravidanza e aumentano anche le possibilità di procreazione, quindi qual è questo segreto, conosciamolo insieme oggi ad Ana Salwa
Uno studio americano ha mostrato che le coppie che mangiano molti frutti di mare partoriscono più velocemente di altre.
I ricercatori hanno rintracciato 500 tra mariti e mogli nel Michigan e in Texas per un anno e hanno chiesto loro di registrare il consumo e l'attività dei frutti di mare. Lo studio ha mostrato che la possibilità è aumentata del 39% nei giorni in cui la coppia ha mangiato frutti di mare.

Entro la fine dell'anno, il 92% delle mogli che mangiavano pesce più di due volte a settimana con i loro mariti era rimasta incinta, rispetto al 79% dei mariti che mangiavano meno pesce. L'associazione tra consumo di pesce e fertilità è stata mantenuta anche dopo aver escluso l'effetto della frequenza dei tempi di relazione.
“Ipotizziamo che il legame che abbiamo osservato tra l'assunzione di pesce e la fertilità, indipendente dall'attività sessuale, possa essere dovuto al miglioramento della qualità dello sperma e della funzione mestruale (cosa... Significa un aumento delle possibilità di fecondazione, dei livelli di progesterone ormonale) e la qualità dell'uovo fecondato, poiché studi precedenti hanno notato che questi benefici si verificano con un aumento dell'assunzione di frutti di mare e dell'assunzione di acidi grassi (omega-3).
I medici di solito consigliano agli adulti di consumare almeno due pasti alla settimana di pesce grasso come salmone, sgombro e tonno ricco di omega-3, che sono stati collegati a un ridotto rischio di malattie cardiache e ictus.
Ma si consiglia alle donne in gravidanza o che desiderano avere figli di mangiare non più di tre porzioni di frutti di mare a settimana per evitare l'esposizione al mercurio, un inquinante che può causare deformità nei feti e può essere più concentrato in squali, pesce spada, sgombro e tonno .
L'assunzione di pesce da parte dei partecipanti non sembrava essere influenzata da livelli di reddito, istruzione, esercizio o peso.
Lo studio non si basava su una sperimentazione progettata per dimostrare se mangiare frutti di mare influisca sull'attività sessuale o sulla fertilità. Inoltre, non era chiaro quali tipi di cibo mangiavano i partecipanti potessero influenzare i loro livelli di esposizione al mercurio.
"I pesci non sono la stessa cosa", ha affermato Tracy Woodruff, direttrice del Reproductive Health and Environment Project presso l'Università della California, San Francisco. Le sardine e le acciughe sono buone e meno inquinate, ma con il tonno è più complicato perché può contenere livelli più elevati di mercurio".