autocontrollo
- عل
Come controlli il tuo nervosismo?
Come controllare il nervosismo 1- Fai un respiro profondo: cerca di mantenere la calma in modo da poter fare un respiro profondo.Questo ti aiuterà...
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Come fai a controllarti quando sei arrabbiato?
Come controllarsi durante la rabbia 1- Camminare a passi veloci 2- Respirare profondamente più volte 3- Stare lontano dal luogo della situazione...
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Se possiedi queste cose, avrai successo in tutte le aree della vita
Se possiedi queste cose, hai successo in tutte le aree della vita. Quando padroneggi l'abilità dell'umore positivo e ti godi l'ottimismo, puoi creare...
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