להלן חמישה סודות חשובים לשיפור חייך

להלן חמישה סודות חשובים לשיפור חייך

להפסיק להגיד כן 

אל תגיד "כן" על חשבון הנוחות והאהבה העצמית שלך.תאמן באמירת "לא" כדי שיהיה לך כוח משלך ותגלה שבאופן כללי הדברים החלו להשתפר.

הימנע מהלקאה עצמית 

לא תחיה באושר בלי אהבה עצמית.. אדם שלא אוהב את עצמו לא יגיע למה שיפה.

היו מודעים למילים שלכם לעצמכם וודאו שהם אדיבים וחיוביים... התייחסו לעצמכם ברוך.

הימנע מרגשות של עוני 

עוני זה רגשות ושפע זה רגשות.. יש אנשים שיש להם את העונג לחשוב על מה שחסר להם ואינו קיים. חשיבה מוגזמת והתמקדות במה שלא זמין יוצרת תחושת עוני..

התמקד בעושר הפנימי שלך ועזוב את העוני החיצוני, כי זה פוגע בכל מי שנאחז בו.

הימנע מחיבור 

אדם שקשור לאנשים, לדברים חומריים או לתוצאות הוא מישהו שמחבר את האושר שלו בחוץ ולא יגיע לאושר אמיתי

כי חלק גדול מהאושר נעשה בפנים ולא מגיע אליך מבחוץ.

ההתקשרות מסובכת בגלל הקשר שלה לטראומה רגשית, אז כדי להימנע מהיצמדות צריך לעבוד הרבה מבפנים

מהיכן נובעת ההתקשרות לאנשים ומדוע המצב חוזר על עצמו?

הימנע מהשמדת הזכאות שלך 

90% מהחיים שלך ומהמערכות היחסים שלך ומה שאתה חי ומה שיבוא לך זו הזכאות שלך ואתה זה שעשית את זה.. כל כך הרבה אנשים יוצרים לעצמם זכאות שלילית באופן לא מודע והורסים את הזכאות שלהם...