להעלות את שיעור האושר שלך למה אתה מחכה

לא משנה כמה אנחנו שונים בדתות, גזעים, הרגלים, מטרות ויעדים, אנו מסכימים על מטרה אחת, שהיא החיפוש אחר האושר.כל העבודות והשאיפות שלנו כוללות איסוף כסף, עבודה, בן זוג, חיפוש אחר אהבה, נישואים, והבאת ילדים לעולם... המטרה שלנו היא אחת, והיא המרדף אחר האושר

מהו אושר, ואיך מגיעים אליו?!

אושר הוא הרגשה מתמדת של אושר, שלווה, נוחות ושמחה, והרגשה שמחה זו באה כתוצאה מהרגשה מתמדת של שלושה דברים המקצרים את הדרכים להגיע לאושר, שהם: נדיבות עצמית, מתן חיים וגורל. -גוֹרָל.

• ככל שתתנו לאחרים בחינם, כך תרגישו יותר מרוצים מעצמכם
• הימנע מלעשות דברים רעים לעצמך ולאחרים
• לאהוב את הטוב לזולת ולא להשוות את תנאי החיים לאף אחד, מה שגורם לך להרגיש מתוסכל
• הסתכל על כל מה שסביבך, אנשים ורכוש, בהכרת תודה כי אתה הבעלים שלהם ונוכח בחייך
• תן לדבר הכי חשוב בראש שלך הוא לפתח את עצמך, לפתח את דעתך ולפתח את הצורה והתרבות שלך

ואושר ממושג רפואי:

זה קשור להורמון הנקרא אנדורפינים, שהוא תרכובת כימית טבעית.

יתרונות:

• תחושת אינטימיות ואושר
• הורג כאב
• זה עוזר לרפא פצעים ולרפא מחלות.

  (לכן אנו רואים שיש אנשים שמחלימים ממחלה במהירות, בניגוד לאחרים הסובלים מאותה מחלה).

• מגביר את ביצועי מערכת החיסון בגוף
• יוצר תחושה של חיים טובים, קלילות ופעילות

• 

איך גורמים להורמון לעבוד בתוכך??
חיבוק ומשחק עם ילדים
יושבים עם המשפחה והחברים
יושבים באותו שולחן אוכל עם המשפחה
- קריאה וקריאה
צוחקים ועוזרים לאחרים
להיות אדם חיובי...

שבו רק עם מי שאתה אוהב.

וזכור את אמרתו של הסופר הרוסי טולסטוי, "לעיתים קרובות אנו מחפשים אושר כשהוא קרוב אלינו, בדיוק כפי שאנו מחפשים לעתים קרובות משקפיים כשהוא מעל עינינו."