מה הקשר בין שימוש בנייד להפרעות קשב וריכוז?

מה הקשר בין שימוש בטלפון נייד להפרעות קשב וריכוז?؟

חוקרים מצאו שסמארטפונים עשויים להיות אחראים לעלייה בהפרעת קשב וריכוז (ADHD) בקרב מבוגרים.

המחקר, שפורסם ב-Journal of the American Medical Association, חשף כי אנשים המשתמשים בסמארטפונים שלהם במשך שעתיים או יותר מדי יום, נוטים ב-10% יותר לפתח הפרעת קשב וריכוז (ADHD).

ההפרעה קשורה בעיקר לילדים צעירים, אך הסחות דעת שנוצרות על ידי סמארטפונים, כגון מדיה חברתית, הודעות טקסט, מוזיקה, סרטים או טלוויזיה, יוצרות הפרעת קשב וריכוז בקרב מבוגרים.

חוקרים מאמינים גם שהמדיה החברתית מפגיזה אנשים במידע מתמיד, וגורמת להם לקחת הפסקות תכופות מהמשימות שלהם כדי לבדוק את הטלפונים שלהם.

ניתן לומר שאנשים המבלים את זמנם הפנוי בטכנולוגיה אינם מאפשרים למוחם לנוח ולהתמקד במשימה אחת, והסחות דעת נפוצות עלולות להוביל למבוגרים לפתח טווחי קשב קצרים יותר ולהסיח את דעתם בקלות, על פי מה שדווח על ידי "דיילי מייל" הבריטי.

טווח קשב קצר

מצדו, ג'ון רייטי, עוזר פרופסור לפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה בהרווארד, אמר: "אנשים נדחפים כל הזמן לריבוי משימות בחברה של היום, ושימוש נרחב בטכנולוגיה עלול לגרום להתמכרות למסכים, מה שעלול להוביל לקיצור טווח הקשב".

כ-366 מיליון מבוגרים ברחבי העולם סובלים כיום מהפרעות קשב וריכוז, אמר ראסל רמזי, מייסד שותף של תוכנית פן לטיפול ומחקר של ADHD במבוגרים בבית הספר לרפואה פרלמן באוניברסיטת פנסילבניה.

על פי המחקר, עדויות מצביעות על כך שטכנולוגיה משפיעה על תפקוד והתנהגות המוח, מה שמוביל לתסמינים מוגברים של ADHD, כולל אינטליגנציה רגשית וחברתית ירודה, התמכרות לטכנולוגיה, בידוד חברתי, התפתחות מוח לקויה והפרעות שינה.

תחזיות אהבה של מזל עקרב לשנת 2024