ליופי של העור, איך מטפלים בו בלילה?

ליופי של העור, איך מטפלים בו בלילה?

אנו יודעים ששינה חיונית ליופיו של העור, שכן זוהי התקופה בה מתחדשים תאיו, אך לשגרה הנלווית לשינה יש תפקיד מהותי בהעצמת זוהר העור למחרת בבוקר. למד על השלבים השימושיים ביותר בתחום זה.

1- החליפו את קרם הלילה במסכת ערב

מסכות קוסמטיות קלאסיות מעניקות לחות ומזינות את העור בזמן שיא, בעוד שמסכות ערב מהוות חלופה אידיאלית לקרם לילה שניתן להשתמש בו פעם אחת או יותר בשבוע בזמן השינה. הוא מוחל לאורך כל הלילה על מנת להפיק תועלת לעור מהמרכיבים הפעילים שלו. זה בדרך כלל עשיר יותר מקרם לילה כדי לעזור לחדש את העור ולהפוך אותו לזוהר יותר למחרת בבוקר.

2- בחר את הכרית המתאימה

שכיבה בזמן השינה גורמת להצטברות נוזלי גוף בפנים, מה שמסביר את העפעפיים והפנים הנפוחים עם היקיצה. עם זאת, הרמת ראש קלה במהלך השינה יכולה להפחית בעיה זו על ידי בחירה בכרית נוחה ורכה המסייעת להרים מעט את הראש במהלך הלילה.

3- שינה על הגב

תנוחת השינה במהלך הלילה משפיעה על מראה העור למחרת בבוקר, שינה במצב בו הפנים כאילו נמחצות על המיטה או הכרית גורמת להופעת סימנים בפנים שהופכים לקמטים בטווח הארוך. לכן, עדיף לישון על הגב כדי לדחות את הופעת הקמטים והקמטים כמה שיותר זמן.

4- לטפל בפצעונים מהר מאוד

תקופת השינה היא הזמן האידיאלי לטיפול בפצעונים באמצעות מריחת תכשירי טיפול המונעים ממצבם להתפתח ותורמים לטיפול בהם, כך שהם נראים פחות בולטים או אפילו ייעלמו למחרת.

5- לישון מספיק

שינה היא זמן מנוחה הכרחי לגוף, וזהו גם הזמן האידיאלי להתחדשות העור, שכן העור שלנו זקוק לשינה על מנת להשתמש באנרגיה שלו כדי לתקן את עצמו. האם אי פעם שמתם לב שהעור נראה טוב יותר לאחר שינה של מספיק שעות? זה ידחוף אותנו לישון לפחות 7 שעות בלילה.

6- שינה על כרית משי

משי הוא חומר אידיאלי להתעוררות עם עור זוהר למחרת בבוקר, שכן אינו סופג לחות מהעור או מהסרומים והקרמים שנמרחים עליו בערב, ואינו משאיר קמטים על העור במהלך הלילה. . שינה על כרית משי היא דרך קלה מאוד להגן על העור מפני יובש ולשמור על רעננותו.

תחזיות ההורוסקופ של מגוי פארה לשנת 2023