היזהרו מלחץ, זה מסוכן יותר ממה שאתם חושבים

"מתח" נחשב לחלון לתקוף את רוב המחלות, במיוחד אם נוסיף ללחץ הזה. לחץ הוא גורם להשמנה ומערכת חיסונית חלשה במלחמה במחלות, על פי מחקרים רבים.

האתר הבריטי "דיילי מייל" הציג את מה שקורה לגוף בעת לחץ ולחץ, כאשר החוקרים הסבירו את הגורם למחלות הרבות שהגוף סובל מלחץ ומתח, כלומר:

כאשר אתה לחוץ ולחוץ, הדם מופנה ישירות למוח, ללב, לריאות ולשרירים.

קצב הלב עולה והדם נשאב יותר, מה שמוביל לבעיות בעורקים ובלב.

הנשימה מתגברת כדי לקבל חמצן מהר ככל האפשר, מה שמוביל לרמות גבוהות של הזעה, הגורמת לגוף לאבד כמויות גדולות של מים.

רמות סוכר גבוהות בדם כך שגלוקוז זמין לתדלק את המוח והשרירים.

התכווצות כלי דם עקב זרימת דם מהירה.