חמישה טיפים למניעת אבנים בכליות

אורולוגים במרפאת קליבלנד באבו דאבי הזהירו מפני השיעור הגובר של אבנים בכליות המאובחנות בגיל צעיר בחולים באיחוד האמירויות הערביות, וציינו כי אוכלוסיית המדינה נוטה יותר לפתח אבנים כואבות בכליות בגלל האקלים והתזונה.
ד"ר זכי אלמלאח, אורולוג יועץ במכון לתת-התמחויות כירורגיות בבית החולים, אישר את העלייה במספר החולים הצעירים הפונים למיון כדי לפנות לטיפול במקרים של אבנים בכליות, וייחס עלייה זו לאורח חיים לא בריא. ומחלות נלוות, כגון השמנת יתר.
ד"ר אמר. אל-מאללה: "בעבר, אנשים בגיל העמידה היו בעלי סיכוי גבוה יותר ליצור אבנים בכליות, אבל זה כבר לא כך. בדיקות כליות הפכו לבעיה עבור מטופלים בכל הגילאים ומשני המינים. ניתן להבחין שאיחוד האמירויות עדה לעלייה בשיעור הצעירים המתמודדים עם בעיה זו. לאחרונה קיבלנו מטופלים ומטופלים מתחת לגיל 14, וזה מדאיג.
אבנים בכליות הן תצורות מוצקות שנוצרות בשתן משקיעת מלחים, כמו סידן, אוקסלט, אורט וציסטאין, כתוצאה מריכוזן הגבוה עקב מחסור בנוזלים הדרושים להפרשה מהגוף. התייבשות היא גורם הסיכון העיקרי להיווצרות אבנים, בעוד שגורמים אחרים כוללים היסטוריה משפחתית, אורח חיים לא בריא, תזונה לקויה ואקלים.
בהקשר זה, אמר ד"ר. אל-מאללה: "תזונה דלה בסיבים ועשירה במלח ובשר, לצד צריכת נוזלים נמוכה, מעלה את הסיכוי לפתח אבנים בכליות, ללא קשר לגיל או מין. איחוד האמירויות הוא חלק מ"חגורת אבן הכליה", השם שניתן לאזור המשתרע ממדבר גובי בסין ועד הודו, המזרח התיכון, צפון אפריקה, מדינות דרום אמריקה ומקסיקו. משמעות הדבר היא שאנשים שחיים באקלים חם ויבש נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח אבנים בכליות עקב אובדן חסר פיצוי של כמויות גדולות יותר של נוזלים".

 הוא הוסיף: "האבן לא יכולה להתמוסס לאחר היווצרותה, והאפשרות להיווצרות אבנים נוספות במטופל במהלך תקופה של שלוש שנים עולה ל-50 אחוז, שזה אחוז גבוה מאוד. לכן יש חשיבות רבה למניעה, והיא מתחילה בשתיית מים מרובה”.
הוא צייר ד. מלאח מציין כי 90 עד 95 אחוז מאבנים בכליות יכולות לעבור מעצמן, שכן שתיית כמויות גדולות של נוזלים עוזרת להעביר אותן דרך דרכי השתן, אך זה יכול לקחת תקופה ארוכה של שבועיים או שלושה.
תסמינים של אבנים בכליות כוללים כאבים עזים בגב התחתון ובצד הגוף, בחילות והקאות המלוות בכאב, דם בשתן, כאבים בעת מתן שתן, צורך תכוף במתן שתן, אירועים חמים או קרים, וריח עכורים או שינוי בריח. של שתן.
קליבלנד קליניק אבו דאבי מציעה שלושה הליכים רפואיים מתקדמים לטיפול באבנים בכליות, כולם פולשניים זעיר. הפרוצדורה הפחות פולשנית מבין ההליכים הללו היא ליטוטריפסיה של גלי הלם, המסתמכת על פליטת גלי קול במהירות גבוהה ותדר מחוץ לגוף כדי לשבור את האבנים לשברים קטנים ולהקל על הוצאתן באמצעות שתן. קיימת גם ליטוטריפסיה בלייזר על ידי בדיקת אורטרוסקופיה, ניתוח חור מנעול או כריתת נפרוליטוטומיה מלעורית, כדי להיפטר מאבנים גדולות או מרובות.
בחודש נובמבר, חודש המודעות לבריאות השלפוחית, השיקה קליבלנד קליניק אבו דאבי קמפיין להעלאת המודעות לחשיבות הטיפול בבריאות שלפוחית ​​השתן.

באשר לחמשת 5 העצות שנותן ד"ר אלמלאח למניעת אבנים בכליות:

1. שמירה על שיעור הנוזלים בגוף, שכן הכליות זקוקות לכמות נוזלים בשפע על מנת לבצע את תפקידה בצורה מיטבית
2. הפחתת צריכת מלח
3. לאכול תזונה עשירה בסיבים ולצמצם בבשר
4. הימנעו ממשקאות קלים המכילים מרכיבים מסוימים כמו חומצה זרחתית
5. הימנעו ממזונות מסוימים כמו סלק, שוקולד, תרד, ריבס, סובין חיטה, תה וכמה סוגי אגוזים, מכיוון שהם מכילים סוג של מלח המכונה "אוקסלט".