מתיחת פנים ללא ניתוח

לכל אישה שחולמת על עור מתוח וצעיר, ללא ניתוח או סכנה, החלום שלך הפך למציאות. בנוסף לזריקות בוטוקס, ניתוחי נשיפה ומתיחות פנים, כמה רופאי עור ומנתחים פלסטיים בעיר שיקגו האמריקאית משתמשים ב- דרך חדשה, טבעית וזולה להילחם בהשפעות ההזדקנות... שהיא יוגה פנים.
כאשר קבוצת רופאים ערכה מחקר שבו עקבו אחר השיפור בפניהן של קבוצה קטנה של נשים בגיל העמידה לאחר שתרגלו תרגילי מתיחת פנים במשך חצי שעה מדי יום במשך שמונה שבועות, ולאחר מכן תרגלו תרגילים יום אחר יום עבור עוד 12 שבועות.

את קבוצת הרופאים הוביל ד"ר מוראד עלאם, שהוא סגן יו"ר המחלקה לרפואת עור ב"בית הספר לרפואה ב-Northwestern Feinberg" בשיקגו.
"למעשה, העובדות היו חזקות יותר ממה שציפיתי", אמר עלאם, החוקר הראשי של המחקר, בראיון לרויטרס. זה באמת מנצח עבור מטופלים".
27 נשים בין הגילאים 40 עד 65 השתתפו במחקר, אך רק 16 מהן עשו את כל הפעילות הגופנית. התרגילים החלו בשני מפגשים להפעלת שרירי הפנים, כל אחד 90 דקות.

המשתתפים למדו איך לעשות תרגילים להרמת הלחיים, להסיר את הכיסים מתחת לעיניים וכו' ולאחר מכן תרגלו את התרגילים בבית.
החוקרים בחנו תמונות של המשתתפות לפני ואחרי התרגילים, והבחינו בשיפור במלאות האזורים שמעל ומתחת ללחיים, וראו גם שהנשים שדבקו בתוכנית נראו צעירות יותר בסופו של דבר. הגיל הממוצע שבו נראו המשתתפים כשלוש שנים ירד מכ-51 שנים ל-48 שנים.
בכתב ב-JAMA Dermatology, Allam ועמיתיו דיווחו שהמשתתפים דיווחו על שביעות רצון גדולה יותר מהפנים שלהם בסוף המחקר.

"יש לנו כעת כמה ראיות לכך שתרגילי פנים עשויים לשפר את המראה שלה ולהפחית כמה מההשפעות הברורות של ההזדקנות", אמר אלאם. בהנחה שהתוצאות מאושרות במחקר גדול יותר, ישנה אפשרות לדרך זולה ולא רעילה להיראות צעירה יותר".
הוא הוסיף כי התרגילים מגדילים ומחזקים את שרירי הפנים כדי להיות מתוחים יותר, ואז האדם נראה צעיר יותר בגילו.