היתרונות של יוגורט גורמים לך לאכול אותו כל יום

1- קל לעיכול

2- זה מחזק את המערכת החיסונית

3- זה עוזר לך לרדת במשקל

4- זה מונע לחץ דם גבוה

5- זה מוריד כולסטרול

6- נלחם בזיהום שמרים בנרתיק

7- מונע סרטן המעי הגס

8- זה משפר את בריאות הפה

9- זה מונע אוסטיאופורוזיס

10- אוכל מושלם לילדים

11- מעניק לשיער חיוניות

12- לחות לעור ומלחמה בקמטים