איך דוחים את המחזור באופן טבעי ללא תרופות?

בנות רבות שחתונתן קרובה, סובלות מבעיית סנכרון המחזור החודשי עם הלילה החשוב בחייהן, ומסיבה זו מתחילים בחיפוש אחר הפתרונות הטובים ביותר לעיכוב המחזור באמצעות שימוש בגלולות למניעת הריון.

אבל כדי למנוע את ההשפעות של חרדה ומתח פסיכולוגי הנובעים מהתרופות הללו, אנו מציעים לך את הטריקים הבולטים ביותר שעוזרים לך לדחות את המחזור באופן טבעי:

תבלינים

אם מזונות המכילים הרבה תבלינים מאיצים את המחזור, אפשר גם להימנע מהם כדרך יעילה לדחות את המחזור, הקפידו להימנע ממזונות המכילים שום, פלפל וג'ינג'ר.

תה פטרוזיליה

כדי לגרום למחזור להגיע לפני תאריך היעד שלו, אתה יכול לקחת תה פטרוזיליה על ידי הנחת כמה עלי פטרוזיליה במים רותחים ולהשאיר אותו למשך חצי שעה, ואז לשתות את התה מ-3-4 כוסות לאורך היום.

עדשים ודגנים

הידעת שעדשים תורמות לעיכוב הווסת? אל תהססי, אם כן, לאכול מדי פעם מרק עדשים או דגני בוקר כדי לדחות את המחזור.

חומץ תפוחים

שתו כוס מים מינרלים וערבבו אותה עם שלוש או ארבע כפות חומץ תפוחים. זוהי דרך יעילה לעכב את המחזור. שתו תערובת זו לפחות פעמיים או שלוש ביום כדי לקבל את התוצאה.

תה מיורן

מיורן הוא צמח צמחי המסייע בהקלה על כאבי מחזור. לכן, אנו ממליצים לך לקחת שתי כוסות מיורן מבושל עם מים, במשך תקופה של שבועיים, כדי לדחות את המחזור שלך לכמה ימים.