איך לתכנת את עצמך ואת המוח שלך להצליח?

מחקרים עדכניים מצביעים על החשיבות של תת המודע והיכולת הגדולה שלו להפוך את חייך כפי שאתה רוצה שהם ישלטו ב-90% מהמחשבות של המוח.

1- ודא שהמסרים שלך לתת המודע ברורים.

2- הפוך אותו תמיד למסרים חיוביים.

3- הודעות חייבות לציין את השעה הנוכחית.

4- הפוך את המסרים מלווים בחוש החזק שלך לקבל אותם ואת תוכנם ותכנת אותם בפועל.

5- חזרה, עליך לחזור על הודעות אלו עד להשגתן, לא משנה באיחור של תוצאות ההודעות שלך, היה בטוח שהן יושגו.

שיטות לתכנות התת מודע

אחת הדרכים החשובות ביותר לתכנת את התת מודע היא לשאול שאלות מוטיבציה, כדאי להתרחק משאלות שליליות כמו: למה אני לא מצליח? למה אני כישלון? למה אני לא יכול לבצע את העבודה כמו שצריך? ועוד שאלות שמתסכלות אדם, ועובדות על תכנות התת מודע לאשר אותן.שאלו שאלות בצורה הפוכה והופכים אותן לחיוביות, למה אני עשיר? שאלה שעלולה לבלבל אתכם, כי אתם לא חושבים שאתם עשירים, אז תעבדו על השאלה הזו ותנו לתת המודע שלכם לחפש את התשובה אליכם, והיא תמשוך אליכם פתרונות. אבל אם אתה אומר שאני עשיר, חוץ מנוסחת השאלה, אתה לא משוכנע מהמשפט ההצהרתי הזה והתת מודע שלך ידחה אותו גם כן, כך ששאלת שאלות חיוביות היא גירוי לתת המודע, אומרת רונדה ביירן, המחברת של הספר הסודי.

דרכים לשאול שאלות

שאלו את השאלה החיובית לעצמכם, כלומר צרו שאלה שמניחה שהמטרה שלכם שאתם רוצים כבר קיימת והשאירו את הראש לחפש תשובות.

בצע שינויים בחיים האמיתיים על סמך מה שכבר הנחת. כאשר אתם שואלים את השאלה, כתבו אותה במקום בולט וצרפו אליה את התאריך כדי להבחין בהבדל בזמן.

טיפים לשאילת שאלות

כתוב על דף נייר ריק חמישה מסרים שליליים שאתה נוהג להקשיב להם או חושב שהם נכונים, כגון: אני אדם ביישן. אני אדם חלש, אני נכשל כל הזמן, קשה לי להצליח... כשתסיים לכתוב את כל מה שאתה חושב שלילי בחייך, עכשיו תקרע את הנייר, עכשיו תכתוב מסרים חיוביים על פיסת נייר, בחר את חמשת המסרים הכי חשובים שאתה רוצה להשיג בעתיד הקרוב, אני אדם חזק, אני אדם חברתי שאוהב להתערבב עם אנשים, אני אדם מצליח ואינטליגנטי, יש לי זיכרון חזק, שמור את הנייר במקום בולט או כתוב על מחברת שתמיד מלווה אותך, קרא את ההודעות כל הזמן, הרהר בכל הודעה ולהבין את זה היטב.

עבדו על כל הודעה בנפרד, התחילו עם ההודעה הראשונה, קראו אותה שוב ושוב, תעצרו את התחושה שלכם ממנה, דמיינו את עצמכם וזה הושג, צפו במה שאתם אומרים לעצמכם והיזהרו מלהתכונן לאחד המסרים השליליים. הצלחה לאחר.

נושאים אחרים: 

עשרה טיפים לאופי סולידי ובלתי מנוצח

http:/ איך לנפח שפתיים בבית באופן טבעי