איך מגנים על העור מפני התייבשות בקיץ?

העור שלנו סובל מיובש קשה בקיץ, ועם כניסתו של חודש הרמדאן, ומחסור בנוזלים שנכנסים לגופנו, האחראים על לחות העור שלנו, העור שלנו סובל מהתייבשות, מה שמוביל לבעיות רבות נוספות.

1- הימנעו מאמבטיות ארוכות עם מים חמים, שכן הטמפרטורה הגבוהה של מי המקלחת מאבדת את הלחות הטבעית של העור ומסירה את השמנים הטבעיים העוטפים אותו. ודאו שזמן המקלחת שלכם לא אורך יותר מ-10 דקות והחליפו מים חמים במים פושרים, שכן הם גם מרעננים יותר בקיץ.
2- קחו בחשבון את אזורי הצוואר והחזה העליון כחלק מהפנים, וזכרו ששני האזורים הללו רגישים מאוד ונוטים לסימני הזדקנות מוקדמים. לכן יש צורך לטפל בהם באותם מוצרים בהם את משתמשת לטיפוח עור הפנים בכל הקשור לניקוי ולחות היומיומיים.
3- יובש העור גובר כתוצאה מהשהייה בתנאים ממוזגים במהלך הקיץ. במקרה זה, יש צורך להשתמש במכשירי אדים המפחיתים את חומרת מזג האוויר היבש.
4- ניתן להכין לעור תחליב ממריץ המרענן אותו, מפחית את הפרשותיו השומניות ותורם לחידוש שכבת ההגנה שלו. את המרכיבים של התחליב הזה תוכלו למצוא בחנויות בישום, הוא מבוסס על ערבוב של 110 מיליליטר מי חממליס עם כף אחת של עלי מרווה וכף אחת של עלי נענע. תערובת זו נשארת להגיב במשך 3 ימים לפני שהיא מוכנה לשימוש.

5- הילחם ביובש של המרפקים עם חתיכת לימון הודי. התחל על ידי שימוש בשפשוף על המרפקים בזמן המקלחת, ואז חתך לימון הודי לשניים ושפשף איתו את המרפקים למשך 15 דקות. החומצה בפרי זה תרכך את עור הידיים תוך זמן קצר.
6- הקפידו לבחור בקרם לחות התואם לאקלים הקיץ, ובחרו בו בפורמולה קלילה ונוזלית המספקת לעור את הלחות הדרושה מבלי להכביד עליו. ואל תשכחו להשתמש בסרום מזין לעור לפני השינה כדי לפצות על המחסור שאתם עלולים לסבול במהלך שעות הצום הארוכות.
7- הכינו תערובת מרעננת ומעניקה לחות בה אתם משתמשים מספר פעמים ביום. הוסף כמה טיפות של תמצית ורדים, סנדלים או ברגמוט לבקבוק תרסיס מים והשתמש בתערובת זו כדי לרענן את העור שלך בכל פעם שאתה מרגיש שהוא הופך יבש או חסר רעננות.
8- היזהרו עד כמה שאפשר לא לגעת בפנים עם הידיים, ולזכור תמיד שהידיים שלנו קולטות חיידקים רבים מהסביבה שלנו, גם אם אנחנו שומרים על ניקיון ושוטפים אותם מספר פעמים ביום.
9- השתמשו בג'ל המצוי בלב צמח האלוורה להענקת לחות לאזורים יבשים מאוד בעור.החומצות שבו מפטרות את העור מתאי מת שהצטברו על פניו ומזרזות את תהליך חידושו. מספיק לחתוך עלה אלוורה לשניים כדי לקבל את תכולת הג'ל הלחות שלו.
10- הימנעו מהנחת בושם ותחליב מבושם על אזורי הגוף החשופים לשמש, שכן הם גורמים ליובש ולהופעת נמשים.