איך אתה נהנה מהחיים שלך אחרי שישים?

החיים מתחילים אחרי שישים...לפעמים...אימרה שאושרה במחקרי בריאות שונים המשבחים את ההשפעה החיובית של פרישה על בריאות האדם.
האחרון בתחום זה הוא המחקר שנערך על ידי האוניברסיטה הפינית של טורקו, אשר הגיע למסקנה כי פרישה משחררת אדם מהסיכונים למחלות לב, סוכרת ומוות בטרם עת.

המחקר כלל בדיקה וניתוח של נתונים על כ-6 גמלאים בין השנים 2000 ל-2011.

לפי המחקר, לאחר פרישה עובדים מתרחקים מהדאגות והבעיות הקשורות לעבודה, וכך הבעיות הקשורות לשינה פוחתות והם נפטרים מנדודי שינה ובעיות אחרות.

החוקרים מצאו גם שאי נוחות שינה ויקיצה מוקדמת מאוד בבוקר, שהיא הנורמה אצל רוב העובדים, פוחתת בקרב פנסיונרים שסבלו מבריאות לקויה ומתח עקב העבודה לפני הפרישה.