מהן הדרכים למנוע עששת?

1- השתמשו במשחת שיניים פלואוריד לאחר אכילה או שתייה

2- בקר את רופא השיניים באופן קבוע

3- בחינת אפשרות הידוק הרווחים בין השיניים

4- שימוש באנטיבקטריאלים.

5- גרגור עם מים לאחר שתיית קפה.

6- הימנעו ככל האפשר מעישון ומשקאות קלים

7- גרגור עם מים ומלח או מי פה מדי יום

נושאים אחרים: 

איך יודעים שמאגרי הברזל בגופכם הולכים ופוחתים?

מאכלים שגורמים לך לאהוב ועוד!!!

10 המזונות המובילים המכילים ברזל

מהם היתרונות של עיסת לבנה?

היתרונות המדהימים של צנון

למה כדאי ליטול כדורי ויטמין, והאם תזונה משולבת מספיקה לויטמין?

הקקאו מאופיין לא רק בטעמו הטעים... אלא גם ביתרונותיו הנפלאים

שמונה מזונות שמנקים את המעי הגס

עשרה יתרונות מדהימים של משמש מיובש

הקשר בין מזון להורמונים נשיים