注意してください、ダイエット飲料はうつ病を引き起こします

American Academy of Neuroscienceが実施した最近の調査では、ダイエットドリンクを食べるとうつ病が発生することが確認されています。この調査は、1995年に200万人以上を対象に開始され、コーラ、フルーツジュース、コーヒーの消費量がXNUMX年とXNUMX年後に記録されました。研究の参加者は、この期間中に誰がうつ病に苦しんでいるのかを確認するために紹介されました！ 以下のこの重要な研究の詳細：

年齢、性別、人種、学歴、婚姻状況、活動レベルなど他の影響要因もありますが、本研究によると、ダイエット飲料の摂取とうつ病との関係は非常に明確であり、結果は以下のとおりです。

コーラを4缶以上摂取した人は、うつ病になる可能性が30％高く、同じ量のジュースを摂取した人は、38％高い可能性がありました。

砂糖や人工甘味料なしで同じ種類の以前の飲み物を消費した人々は、以前の割合よりもうつ病に苦しむ可能性が高かった。

研究の著者は、多くのダイエット飲料が一般的に低レベルの健康に関連していることを確認しています。

ダイエット飲料を食べることと、体重増加、細胞損傷、腎臓結石の発生との関連を確認した研究はたくさんありますので、飲むのをやめて、できるだけ減らす必要があります。ソフトドリンクや甘いジュースから可能な限り、緑茶、ハーブ、カクテルなどの健康的な飲み物を食べるようにしてください。栄養価の高い果物と水が最高の健康的な飲み物であることを忘れないでください