مضاعفات نقص الماء في الجسم 1- يسبب الإمساك 2- رائحة الفم الكريهة وجفاف الفم 3- الصداع و الدوار 4- تسارع ضربات القلب 5- الأم المفاصل و العضلات 4- الخمول و الإرهاق عشر نصائح مفيدة لصحة وجمال بشرتك. ماهي فوائد الرياضة الصحية والبدنية؟ معتقدات خاطئة حول شرب الماء , و هل صحيح أن شرب الماء ينقص الوزن ؟ 5أسباب توضح أهمية الإكثار من شرب الماء في فصل الشتاء هل الماء الساخن أفضل من الماء البارد لغسل الأيدي؟ ما هو الصداع النصفي , و ما سبب إصابة بعض الناس بالصداع النصفي كيف تحمين بشرتك من الجفاف في فصل الصيف؟