冷静で地味な人になる方法

友人や家族はあなたを「うるさい」、「うるさい」、「おしゃべり」と表現することがよくありますか？ 他人の気持ちや考えが聞けないほど話をしているような気がしますか？ あなたがこの問題を抱えているなら、あなたはより穏やかな人になることを考えましたか？ 理解が深まるにつれて、人間関係に顕著な違いが生じる可能性があります。家族や友人は、あなたが彼らをもっと尊敬していると感じ、あなたを見たり、「少し静かになりませんか」と自分に言い聞かせたりしません。

最初は落ち着きたい状況を見つけることができ、やがてそれはあなたが誰であるかの自然な部分になります。 しかし、それは人格を変える試みのように、段階的でなければなりません。 あなたが突然大声から静かに変わると、人々はあなたが何か間違ったことをしていると思うでしょう。 あなたが落ち着きを取り戻そうとしていることを彼らに伝え、あなたの成長を見て感謝してもらいましょう。

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落ち着いた行動をとる

より慎重に行動してください。 静かな人は自発的に行動することが少なく、決定を下す前にさまざまな角度から決定を検討する傾向があります。 彼らは常に意図的なステップで動き、突然の状況に簡単に巻き込まれることはありません。 彼らは常に期待と次のステップについて考えている状態にあります。[XNUMX]行動を起こす前に、常に結果について考えてみてください。
静かな人はグループに参加しないのが好きです。 騒ぎがあり、みんなが窓に駆け寄って見つけたら、静かな人はまず時間をかけて、それが前進する価値があるかどうかを考えます。 静かな人は騒々しい人と同じように影響を受けません。

ボディランゲージを使用して、かわいくて親しみやすいように見せます。

騒々しい人や攻撃的な人よりも、静かな人に近づく方がはるかに簡単です。 落ち着いた人は通常、シンプルなボディーランゲージと中立的な表現を使用し、劇的な表現にはあまり向いていません。 そのため、人は通常、静かな人は大きな人よりも親切であると考えますが、常にそうであるとは限りません。
オープンで友好的であり続けるために、頭を高く保ち、目をむいてください。 空の待合室に一人で座っているかのように、快適で気取らない座位または立位を維持します。 チャットで忙しすぎると見えないことを考えて、少し時間をとってください。

忍耐と冷静さを持ってください。

静かな人と一緒にいると、彼らが雰囲気に落ち着きを与え、周りの人が落ち着いてより明確に考えるのを助けることに気付くでしょう。 なぜあなたはその人になれないのですか？ 誰もがコントロールを失ったとき、理性の声になりましょう。 そして、あなたがついに口を開いて話すとき-そしてそれはまれなイベントになるでしょう-誰もが自動的に耳を傾けます。
これはあなたに多くの力を与え、あなたを有能で静かなリーダーに変えます。 あなたの周りの人々は、あなたがいつも落ち着いていて気楽であることに気づき、あなたが簡潔かつ効果的に話すとき、彼らはあなたに従う自然な傾向を感じるでしょう。

信頼性が高く、直接的であることにより、他者の信頼を獲得します。

静かな人々は通常、他の人の信頼を得る必要がある状況に熟達しています。 騒々しいものはしばしば軽薄で不機嫌で利己的であるように見えます。 あなたの新しい性格を明らかにし、それを引き継いでください。 そして、あなたはすべての人々が-非常に迅速に-あなたの方を向いていることに気づいたかもしれません。
あなたへのこの新しい関心はあなたをより信頼できるものにするはずです。 あなたの周りの社会的相互作用は以前ほど気を散らすことはなく、これはあなたのコミットメントに注意を向ける余地を残します。 特にあなたがそのような問題に苦しんでいる長い歴史を持っているならば、その精神を保ってください。

自分自身を知って、それに違反してください。

あなたが大声で無謀だと思うなら（そして実際にあなたが大声で無謀であるなら）、あなたの動機について考えてください。 家族と一緒に食事をするときは、自分が駆り立てられている考えや行動に注意を払ってください。 次に、XNUMXつのことを選択し、その反対を行うことから始めます。 マッシュポテトについておしゃべりを始めたいという衝動を感じますか？ あなたの欲望に抵抗してください。 あなた自身の戦いを選び続けてください。
もちろん、徐々に始めてください。 突然おしゃべりから秘密に変わることはありません。 ゴシップをしたいという衝動を感じたら、XNUMX日XNUMX〜XNUMX時間を選び、もっと控えめになってみてください。 時間の経過とともに簡単になります。