卒業後のうつ病について学びましょう。そしてその症状は何ですか？

大学を卒業した後の生活は大変なものになる可能性があります。多くの人は、卒業後の移行期間が難しいと感じています。 卒業後のうつ病を発症する人もいます。つまり、彼らは非常に欲求不満、倦怠感、またはやる気がなく、仕事や日常生活で困難になり始めます。卒業式の帽子を空中に投げると、多くの社会的および経済的課題。感情的であると同時に存在的でさえあります。

過渡期に倦怠感やストレスを感じるのは普通のことです。 しかし、一日のほとんどをベッドで過ごしたり、非常にぼんやりと集中できなくなったりすると、もっと深刻なことが起こる可能性があります。

 ここに卒業後のうつ病のいくつかの症状があります :

1.  後悔と憎しみの気持ち   大学で過ごした方法を後悔したり、もっと一生懸命勉強したり、友達ともっと時間を過ごしたりしたいと思うかもしれません。
2. 幸せを感じるのが難しい 大学で友達がいなければ、昔の趣味を楽しむのに苦労するかもしれません。 それらなしであなたがすることはすべて退屈に見えるかもしれません。
3. モチベーションの欠如前方のすべての道路が困難と運命的な曲がり角に満ちているように見えるとき、あなたは前進するのが難しいと感じます。
4. 食欲の変化 うつ病はあなたを絶えず空腹にする可能性があります、またはそれはすべての食事を準備することを困難な雑用のように思わせる可能性があります。
5. 睡眠の問題疲れている、午後に眠りにつく、またはすぐに眠りにつくのが難しいと感じる。