抹茶の美容と健康効果とは？

抹茶の美容と健康効果とは？

抹茶の利点は、その多くの健康上の利点に限定されるものではなく、この分野で効果的であることが証明されている天然ブレンドを通じて肌や髪をケアする能力もあります。

抹茶は緑色と粉末状が特徴です。抗酸化物質が豊富で、免疫システムを強化し、組織の早期老化に抵抗する能力があるため、優れた栄養成分としての有効性が証明されています。したがって、毎日カップ1〜2杯を飲むことをお勧めします。化粧品分野では、家庭で簡単に調製できる次のような混合物として使用できます。

抹茶パウダーは肌や髪のケアに最適な成分です。フェイシャルマスク、リップクリーム、さらにはシャンプーの調製にも使用でき、刺激作用があり、髪の成長を促進し、抗菌作用と抗酸化作用があるため、ニキビの治療にも役立ちます。

– ニキビ対策マスク:

このマスクを作るには、レモン半分の果汁、ハチミツ大さじ30、卵白、抹茶パウダー大さじXNUMXを混ぜるだけで十分です。このマスクを顔の肌にXNUMX分間塗布した後、よく洗い流し、通常使用しているクリームで肌に潤いを与えます。このマスクは週にXNUMX回塗布することをお勧めします。

- リップクリーム：

唇の皮膚は乾燥から守るために特別なケアが必要です。このコンディショナーを準備するには、小さじ 3 杯の植物油 (ココナッツ オイル、シア オイルなど) を溶かし、小さじ XNUMX 杯の抹茶粉末に加えるだけで十分です。この混合物を冷蔵庫に入れると凍り、唇に塗りやすいバームになります。

– 栄養を与え、髪の成長を促進するマスク:

作り方は、抹茶大さじ30杯、はちみつ大さじXNUMX杯、ココナッツオイル小さじXNUMX杯、ローズマリーオイル数滴を混ぜるだけで十分です。スタイリング前にこの混合物を髪の根元に塗布し、XNUMX分間放置した後、水ですすぎ、使用しているシャンプーで洗います。このマスクは週にXNUMX回塗布することをお勧めします。

– ドライシャンプーのレシピ：

このレシピは、油っぽい髪を洗うときに活力を与えるのに役立ちます。このドライシャンプーを準備するには、同量のコーンスターチまたはホワイトクレイパウダーを生ココアパウダーと混合し、その混合物に数滴のローズマリーエッセンシャルオイルと小さじ10杯の抹茶パウダーを加えるだけで十分です。この混合物をブラシで髪の根元に塗布し、その後コーミングして髪全体に製品を行き渡らせ、皮脂分泌の吸収を助けます。髪に残ったドライシャンプーを取り除くために髪をとかす前に、ローションを髪にXNUMX分間放置します。

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