米水の美的および健康上の利点は何ですか？

米は炭水化物の最も豊富な供給源のXNUMXつであるため、世界中の多くの国で主食として使用されています。 これらのおいしいシリアルは、健康だけでなく、肌や髪にも最適です。 あなたは多くの美的問題を治療するためにその水を使うことができます。

米水は肌、髪、健康のケアにどのように役立ちますか？

炊飯水は健康、髪、肌に良い効果があります。 炊飯水とは、ご飯を茹でた後に抽出する水で、炭水化物が多く含まれています。 それをどのように活用しますか？

• ご飯の炊き水を冷やし、後で米粉と一緒にフェイスマスクとして使用します。このフェイスマスクは、顔の輝きを維持するのに役立ちます。
• 未調理の米水は、お肌をより若々しく輝きのある顔にするクレンジングセラムとしても使用されます。
• 古くから、米水は髪や肌のコラーゲンを刺激するので、素晴らしいアンチエイジングトリートメントとして知られています。
• 数滴の米水と米粒を混ぜて、お肌の角質除去に使用できます。
• ライスウォータースチームは、にきびの非常に有用な治療法であると考えられており、顔の美しさに新しい外観を与えます。
• また、ご飯水で髪を洗うと髪が柔らかくなり、ご飯水は髪を強くして成長を促します

その美的利点に加えて、ここにその健康上の利点があります :

1. 多くの致命的な病気の予防に効果的です。 高血圧、ガン、高コレステロールなど
2. 便秘の問題がある場合は、炭水化物が多いため、毎日米水を飲むと排便を調整するのに役立ちます。
3. ライスウォーターは、インスタントエネルギーブースターとしても使用されます。
4. 米水はアルツハイマー病の予防にも非常に効果的です。

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